0از 0 رای
گل بابونه یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی شناخته شده است. گل بابونه از خانواده Asteraceae / Compositae است و معمولا با دو گونه رایج آن شناخته می شود که عبارت اند از بابونه آلمانی و بابونه رومی .گل های بابونه خشک شده حاوی گروه های ترپنوئید و فلاونوئیدها است که منجر به ایجاد خواص گل بابونه در زمینه های دارویی شده است.
چکیده مطلب خواص گل بابونه:
گل بابونه یکی از قدیمی ترین گیاه های دارویی است که انسان آن را شناخته شده است. خواص گل بابونه قرن ها پیش شناخته شده است. گل بابونه از خانواده Asteraceae / Compositae است و معمولا با دو گونه رایج آن شناخته می شود که عبارت اند از بابونه آلمانی (Chamomilla recutita) و بابونه رومی .(Chamaemelum nobile) گل های بابونه خشک شده حاوی گروه های ترپنوئید و فلاونوئیدهای فراوانی است که منجر به ایجاد خواص گل بابونه در زمینه های دارویی شده است.
امروزه خواص گل بابونه در سطح جهان بسیار شناخته شده است.از محصول های ساخته شده بر پایه بابونه معمولاً برای درمان بسیاری از بیماری های انسان نظیر تب یونجه، التهاب ها،اسپاسم های عضلانی، اختلالات قاعدگی، بی خوابی،زخم ها،اختلالات دستگاه گوارش،درد های روماتیسمی و همچنین درمان بواسیر استفاده می شود. با توجه به خواص گل بابونه روغن های با پایه بابونه در مواد آرایشی و آروماتراپی بسیار زیاد مورد استفاده قرار می گیرند. بسیاری از مواد پایه مختلف از گل بابونه تهیه شده است که پر کاربرد ترین آن ها به شکل چای گیاهی است. شناخت مردم از خواص گل بابونه بالا رفته است.به طور مثال در جهان روزانه بیش از یک میلیون فنجان چای بابونه مصرف می شود که نمایانگر خواص گل بابونه است.
در این مقاله به بررسی خواص گل بابونه و کاربرد ها و اهمیت خواص گل بابونه در طب سنتی می پردازیم.
ارتباط گیاهان و سلامتی انسان ها حدود هزاران سال قدمت دارد. استفاده از گیاهان دارویی در هر دو روش پزشکی سنتی و پزشکی غیر سنتی حداقل ۵۰۰۰ سال قدمت دارد. محبوبیت بالای داروهای گیاهی حتی با وجود کند تر بودن روند درمان نسبت به سایر روش های درمانی، معمولاً به دلیل حداقل بودن عوارض جانبی و سمی این دارو ها توجیه می شود. یکی از رایج ترین گیاه هایی که برای اهداف دارویی و درمانی مورد استفاده قرار می گیرد ، گل بابونه است. در جهت استفاده از خواص گل بابونه، چای گل بابونه و عصاره های گیاهی آن از گل های خشک شده گونه Matricaria تهیه می شود. به دلیل بالا بودن خواص گل بابونه، این گل یکی از قدیمی ترین و پرکاربردترین گیاه های دارویی در کل جهان است و برای انواع روش های درمانی توصیه می شود.
برای استفاده از خواص گل بابونه،گل آن در شکل های مختلف آماده سازی شده و مورد استفاده قرار می گیرد. پودر خشک گل بابونه توسط بسیاری از افراد برای درمان مشکل های سلامتی به روش سنتی توصیه شده و مورد استفاده هم قرار می گیرد. مواد دارویی معمولاً از گل های بابونه خشک با کمک گرفتن از آب، الکل اتانول یا الکل متانول به عنوان حلال استخراج می شوند و عصاره های به دست آمده به عنوان عصاره های آبی ، اتانولی (الکلی) و یا عصاره های متانولی شناخته می شوند. باب کمک این عصاره ها می توان از خواص گل بابونه استفاده کرد.
عصاره ی بهینه شده ی گل بابونه حاوی حدود ۵۰ درصد الکل می باشد. عصاره های استاندارد به طور معمول حاوی ۱,۲ درصد ماده آپیژنین هستند. آپژنین یکی از مؤثرترین عامل های فعال کننده زیستی است. عصاره های آبی مثل چای حاوی غلظت بسیار کمی آپیژنین آزاد ،اما حاوی مقادیر زیادی آپیژنین-۷-O- گلوکوزید هستند. برای استفاده از خواص گل بابونه، تزریق خوراکی بابونه توسط کمیسیون پزشکی کشور آلمان توصیه می شود. چای بابونه یکی از محبوب ترین انواع چای های گیاهی در جهان است و هر روزه حدود یک میلیون فنجان چای بابونه مصرف می شود. چای بابونه به صورت چای کیسه ای نیز در بازار موجود است که حاوی پودر گل بابونه خالص و یا گل بابونه مخلوط با سایر گیاه های دارویی محبوب است.
از گل های بابونه به طور گسترده ای به صورت تنها استفاده می شود، این گل ها کمتر جنبه تزیینی درگلفروشی ها را دارند اما برای بهره مندی از خواص گل بابونه از این گیاه به همراه گل های خشخاش خرد شده، به عنوان منبع گرمی در جهت درمان درد های التهابی یا عصب احتقانی و در مواردی حتی برای درمان تورم های خارجی نظیر تورم صورت که به دلیل عفونت زمینه ای یا آبسه ایجاد می شوند نیز استفاده می شود.برای استفاده از خواص گل بابونه، گل این گیاه برای تهیه عصاره گیاهان دارویی و همچنین برای تهیه انواع لوسیون ها، با استعمال خارجی در درمان دندان درد ، گوش درد ، نورآلرژی و حتی در موارد تورم خارجی نیز استفاده می شود.همچنین گل بابونه را به عنوان نوعی افزودنی به آب حمام اضافه می کنند. استفاده از این گیاه برای تسکین دهندگی التهاب های دستگاه تناسلی توصیه می شود. استفاده از چای بابونه به طریق شستشو کردن و یا غرغره کردن برای کاهش و درمان التهاب های غشاهای مخاطی دهان و گلو استفاده می شود. استنشاق روغن های پایه بخار شده گل های بابونه برای رفع اضطراب، و هم چنین افسردگی عمومی توصیه می شود. روغن بابونه یک عنصر محبوب آروماتراپی و مراقبت از پوست و مو است. گونه گل بابونه رومی به طور گسترده ای در آماده سازی و تهیه مواد آرایشی و در تولید تسکین دهنده ها و نرم کننده های بدن و پوست کاربرد دارد.
در روش سنتی از گل بابونه قرن ها به عنوان نوعی داروی ضد التهاب، آنتی اکسیدان، منقبض کننده ضعیف و دارویی شفابخش مورد استفاده قرار گرفته است. از گل بابونه به عنوان دارویی سنتی، برای درمان زخم ها، اگزما، نقرس، سوزش های پوستی،درمان و برطرف کردن کبودی ها، درمان سوختگی ها، زخم های کانکر، نورآلرژی، درمان درد های رگ سیاتیک کمر، درمان درد های روماتیسمی ، درمان بواسیر ، برطرف کردن ورم پستان و سایر بیماری ها استفاده می شود. در خارج از کشور، از گیاه گل بابونه برای درمان بثورات پوشک ، خشکی های نوک سینه های ترک خورده، درمان آبله مرغان، درمان عفونت گوش ها و چشم ها، اختلال های چشم ها از جمله مجاری اشک آور مسدود شده، بافت ملتحمه ، التهاب بینی و پیچک سمی استفاده می شده است. گیاه گل بابونه به طور گسترده ای در جهت درمان التهاب های پوستی و التهاب های غشاهای مخاطی و همچنین در جهت درمان عفونت های مختلف باکتریایی مثل عفونت های پوست، حفره ی دهانی و لثه ها و هم چنین عفونت مجرا های تنفسی مورد استفاده قرار می گیرد.یکی از خواص گل بابونه آرام بخشی آن است. بابونه به شکل عصاره آبی آن، اغلب به عنوان نوعی آرام بخش آرام برای آرامش اعصاب و کاهش اضطراب، برای درمان هیستری، کابوس، درمان بی خوابی و سایر مشکل های خواب استفاده می شود.
یکی از مهمترین خواص بابونه درمان زخم و ورم معده است و افراد مبتلا به این مشکلات می توانند با استفاده از بابونه سلامتی خود را بازیابند.
یک لیوان چای غلیظ بابونه، حاوی چهار قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آب جوش، را صبح ناشتا بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و بعد از ۱۵ دقیقه می‌توانید صبحانه خود را میل کنید؛ این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد.
مطالعات علمی نشان داده‌اند که بابونه می‌تواند باعث کاهش تهوع، کاهش التهاب و به دنبال آن مهار اسهال شود. بر اساس مقاله مجله Journal of Nurse Practitioners ، یک لیوان چای بابونه قبل از هر وعده غذایی سبب افزایش ترشح شیره معده و هضم بهتر غذا و جلوگیری از نفخ شکمی می شود.
محتوای آنتی اکسیدانی بابونه بویژه آپژنین (apigenin) می‌تواند در برابر برخی از سرطان‌ها از جمله سرطان سینه، سرطان پوست ، سرطان پروستات ، سرطان رحم
( اندومتر و سرویکس ) و سرطان های دستگاه گوارش نقش پیشگیری کننده داشته باشد و با سلول‌های سرطانی مبارزه کند. همچنین دانشمندان به این نکته دست یافته‌اند که چای بابونه می‌تواند در برابر سرطان غده تیروئید نیز نقش حفاظتی داشته باشد
آنتی اکسیدان های بابونه از تخریب و صدمه سلول های پانکراس که مسئول ترشح انسولین و کنترل قند خون هستند جلوگیری می‌کنند مطالعه بر روی دیابتی ها نشان داده که چای بابونه می‌تواند قند خون ناشتا و متوسط میزان قند خون دیابتی ها را در دراز مدت کاهش دهد. همچنین بابونه می‌تواند سرعت افزایش قند خون بعد از غذا را کاهش دهد.
از جمله خواص چای بابونه درمان گرفتگی های قاعدگی است. این گیاه می تواند التهاب، گرفتگی، اضطراب، تعرق، بدخوابی، نوسانات خلقی و سایر علایم شایع در عادت ماهیانه را تسکین ببخشد. دمنوش بابونه بطور موثری می‌تواند این علائم را کاهش دهد، ذهن و جسم را آرام کند و با کاهش التهاب، مشکلات و ناراحتی های جسمی این دوره را برطرف کند.یک فنجان چای بابونه با داشتن مقدار گلیسین و فلاونوئید (زردینه) لازم، اسپاسم عضلانی را کاهش می‌دهد و در عین حال فعالیت ضد باکتری سالم را برای درمان قاعدگی برمی انگیزاند. این چای همچنین جریان خون را در مناطق لگن و رحم افزایش می‌دهد و در نتیجه به درمان پریودهای نامنظم و افزایش سلامت جنسی در زنان کمک می‌کند.
چای بابونه معمولا به منظور آرام کردن نوزادان قلنج کرده که به صورت افراطی برای مدت طولانی گریه می‌کنند یا کودکان پیش دبستانی که با وجود خستگی زیاد بی قراری می کنند و نمی‌دانید چرا به خواب نمی روند داده می شود. در این مواقع بابونه به مقدار بسیار کم می‌تواند نقش یک آرام بخش طبیعی و بی خطر را برایشان ایفا کند.
بابونه با سرما خوردگی و آنفلوآنزا مبارزه می‌کند و عفونت های سینوسی را از بین می‌برد. مطالعات نشان داده اند که بوییدن بخار عصاره بابونه به درمان سرماخوردگی و تسکین عفونت های سینوسی و گلودرد کمک می‌کند.روزانه دو تا سه مرتبه با دهانشویه های بابونه غرغره کنید تا گلودردتان از بین برود. می توانید از جوشانده بابونه نیز برای غرغره کردن استفاده کنید.
چای بابونه به طور مؤثری در رفع لاغری و افزایش اشتها مؤثر است.
دمنوش بابونه و چای بابونه به تنهایی باعث کاهش قابل توجه وزن نخواهد شد ، اما اگر با یک رژیم منطقی و ورزش منظم همراه شود ، به طور موثر چربی سوز می شود و تناسب اندام شما را افزایش می دهد.
این نسخه برای بی اشتهایی های با منشأ عصبی مناسب است و برای کودکان.
مواد لازم:
یکی از بیماری های شایعی که زنان بسیاری در سنین مختلف ممکن است به آن مبتلا شوند، انواع عفونت های دستگاه تناسلی است. بابونه از جمله گیاهان دارویی است که خاصیت ضدمیکروبی داشته و در درمان عفونت و زخم‌ها بسیار موثر واقع شده است.گل سرخ، بابونه، پنیرک و ختمی را به صورت مساوی با هم ترکیب کرده و یک مشت از آن را با چهار لیوان آب جوشانده و صاف کنید. این داروی آماده شده تنها در یک لگن بزرگ پر از آب گرم ریخته و روزی ۲۰ دقیقه داخل لگن بنشینید.
فلاوون های موجود در بابونه اثر مفید بر روی فشار خون و همچنین سطوح کلسترول خون هم با مصرف بابونه کاهش می یابد ، که این دو سبب کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی می شوند
بابونه تاثیر فوق العاده خوبی در مراقبت و حفظ زیبایی و جوانی پوست دارد. یکی از روش های سالم برای پاکسازی پوست، استفاده از بخار (بخور) بابونه برای پوست است. استفاده از این بخور به صورت ساده یا همراه با عصاره‌های گیاهی است که طی آن منافذ پوست باز و به صورت سطحی و عمقی پاک شده و باعث خون‌رسانی بهتر به پوست می‌شود. طی این فرآیند آلودگی‌ها، چربی‌ها و سلول‌های شاخی از سطح پوست تمیز می‌شود و پوست مرطوب شده که این رطوبت خود مانع ایجاد چین و چروک‌ها می شود.بخور بابونه علاوه بر تسکین التهاب و از بین بردن میکروب‌ها سبب تحریک گردش خون صورت شما شده و پوستتان را جوان و شاداب می‌کند. بد نیست پس از پایان بخور، پوستتان را با آب سرد شست‌وشو دهید و یا از ماسک خیار استفاده کنید تا منافذ پوستتان بسته شود.علاوه بر روش بخور از روش کمپرس بابونه برای پوست به ویژه برای پوست‌های خشک و حساس می‌توان استفاده کرد. برای کمپرس همانند بخور آب را بجوشانید و پودر گیاه بابونه را به آن اضافه کنید. بعد از پنج دقیقه محلول مذکور را صاف کرده و حوله تمیزی را به این محلول آغشته کنید و این حوله را پنج تا ده دقیقه روی پوست صورت خود قرار دهید.
۱۳- روغن بابونه درمان طبیعی و مؤثری برای مشکلات پوستی مربوط به اگزما و آکنه نیز محسوب می‌شود. با استفاده از روغن بابونه می‌توانید آکنه‌های دردناک خود را ریشه کن کنید. با روغن بابونه التهاب و قرمزی پوست شما کاهش خواهد یافت و لک‌های پوست و آکنه را هم برطرف می‌کند. برای رفع التهاب پوست بهتر است روغن بابونه را با روغن گل مغربی ترکیب کنید. روغن بابونه همچنین ترمیم کننده ، جوان کننده و تقویت کننده پوست است و پوست شما را شاداب و جوان نگه می‌دارد.
روغن بابونه برای درمان آفتاب سوختگی هم مفید است و ترمیم کننده آن می‌باشد. چند قطره از روغن بابونه را به آب حمام اضافه کنید و یا آن را به آب سرد اضافه کنید و پارچه‌ای را به آن آغشته سازید و روی محل مورد نظر بگذارید.
دو قاشق چایخوری گل بابونه خشک را دم کرده و بگذارید خنک شود سپس آن را صاف کرده و مایع را در بطری بریزید، ۱۲۰ میلی‌لیتر گلاب و ۲ قطره اسانس روغن صندل به آن اضافه کرده و در یخچال نگهداری کنید و حداکثر در طول یک هفته استفاده کنید. کافی است به صورت مداوم از این ماسک استفاده کنید تا خودتان به واضح تغییراتی که در پوستتان به وجود می‌آید را شاهد باشید.
قرار دادن کیسه های چای بابونه خنک زیر چشم به کاهش پوف چشم کمک می کند. همچنین خستگی چشم را تسکین می دهد.
چای بابونه را می توان به بسته های پلاستیکی کوچک یا به کمپرسورها یا حتی به داخل کابین یخ تزریق کرد و روی چشم های خسته برای درمان سیاهی چشم و یا فرو رفتگی زیر چشم استفاده کرد. ظرف پنج دقیقه ظرف چای بابونه را روی چشم خود نگه دارید و سپس با آب سرد
برای ثبت نظر خود ابتدا وارد شوید.
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و آینده شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد تا با نرم افزارها شناخت بیستری را برای طراحان رایانه ای و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد. در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها و شرایط سخت تایپ به پایان رسد وزمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و آینده شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد تا با نرم افزارها شناخت بیستری را برای طراحان رایانه ای و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد. در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها و شرایط سخت تایپ به پایان رسد وزمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و آینده شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد تا با نرم افزارها شناخت بیستری را برای طراحان رایانه ای و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد. در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها و شرایط سخت تایپ به پایان رسد وزمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و آینده شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد تا با نرم افزارها شناخت بیستری را برای طراحان رایانه ای و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد. در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها و شرایط سخت تایپ به پایان رسد وزمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.
فرزانه
goood